
Qu'est ce que le stress au travail ?
Le stress au travail est défini comme la réponse émotionnelle et physiologique que subit une personne lorsqu'elle se sent dépassée par les exigences de son travail. Cela intervient lorsqu’il y a un décalage entre la perception de ce qui lui est demandé et les moyens à sa disposition pour le réaliser.
Comprenez votre stress et agissez pour votre bien-être – lancez-vous !